15 ideas para crecer
Crecer significa darse cuenta que los regalos ya no están bajo el árbol. Los regalos están alrededor de uno, desayunado con uno. Eso me decían el otro día una persona…
Abiertos a la próxima década llena de bondades y a un 2020 de las enfermeras
No nos comparemos con los demás. Y por favor, dejemos de juzgar
Dejar atrás el rencor reduce el estrés y ayuda a sentirnos más felices
Una buena actitud lo cambia casi todo
5 ideas para ser y estar mejor en la vida: optimismo, equilibrio emocional, perdonar, no tener razón siempre y resiliencia
Admirar para aprender, para motivar, para superar, para amar
No vemos las cosas como son, las vemos como somos: la empatía necesaria
La sonrisa, una demostración de la felicidad, un aliviador de tensiones en la vida, un poder mágico como pegamento social
“Lo estás haciendo muy bien”
La bondad tiene poder para hacernos felices
La ética de la negatividad o el valor saludable de saber decir NO
¡Basta ya!
Responde, no reacciones. Responde, no reacciones, por favor. Gracias por responder
Se suicidó, no lo pudimos prevenir ni evitar y después de sentirnos fatal, lo hablamos, nos ayudamos, apoyamos y lo trabajamos
Licencia para dudar
Un día leí un libro y mi vida cambió
Buceando en silencios más que en palabras para mejorar tu vida
La música es el motor de la alegría e influye en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud
Escribir cura, alivia, acompaña, reconforta
Las emociones positivas también son para el verano
Humildad contra el ego
Quiérete mucho, sin pasarte (cuidado con el ego)
Los prejuicios se combaten con hechos y verdades
Emociones negativas, emociones necesarias que sirven de defensa
Emociones positivas para protegernos ante la adversidad
Calle melancolía, la felicidad de estar triste o de andar sin encontrarse
No confundamos lo que decimos con lo que pensamos o la debilidad con bondad: Rompamos nuestra inseguridad
Tengo miedo a: afrontémoslo y superémoslo (y no nos escapemos) para sentirnos más seguros
El poder curativo del apoyo emocional
Una pasión mal sana: la envidia
Recuerdos de mi madre, una mujer extraordinaria
Fortalecer nuestra resiliencia repercute en el estado de salud, la autoestima, la afectividad, la creatividad, la autogestión…
