Flor Lafuente

¿Disciplina o perseverancia?

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¿Debería importarte la diferencia entre disciplina y perseverancia? Si tienes objetivos en la vida, por supuesto que sí. Perseverar en algo es más fácil cuando tenemos disciplina. Y la disciplina…
Flor Lafuente

¡Buenos días por la mañana!

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Cuando caminas, ¿vas con la mirada levantada en dirección de los demás o los esquivas? ¿Tomas la iniciativa de saludar o esperas a que lo haga el otro? ¿Esbozas una…
Flor Lafuente

La positividad implacable

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¡Ánimo! ¡El pensamiento negativo atrae cosas negativas! ¡Las cosas pasan por algo! Si te sientes triste, ¡cambia tus pensamientos! Acabas de perder tu trabajo, te han dicho que tienes una…
Flor Lafuente

Sobre héroes y lágrimas

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«En la épica griega, los héroes lloran», escribe Daniel Mendelsohn en su libro «Una Odisea». Y lloran mucho. Cuenta el autor que en «La Odisea» llora Telémaco (hijo de Odiseo)…
Flor Lafuente

La importancia de divagar

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Si deseas cambiar la perspectiva, tu mentalidad, tener ideas: divaga. Y no en el sillón de tu escritorio. Divaga caminando, hablando con extraños, cambiando de escenario. Aventúrate más en lo…
Flor Lafuente

Lee poesía

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¿Sientes que has perdido la dirección de tu vida? Lee poesía. ¿Te asusta tu fragilidad? Busca consuelo en la poesía. ¿Te pesa el sufrimiento humano? Lee, lee poesía. Mientras que…
Flor Lafuente

¿A qué le entregas tu libertad?

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¿Hasta qué punto las personas conservarían su estatus si fueran despojadas de sus ropas?, se preguntaba Thoreau hace 150 años. ¿Qué debería importar si vestimos según los colores de la…
Flor Lafuente

El autoritarismo de los sueños

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En este mundo obsesionado con la persecución infatigable de los sueños y el levantarse una y mil veces, mi sueño particular es hacerle un corte de manga a la humanidad…
Flor Lafuente

Cómo quejarte bien

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¡Qué bien se siente quejarse! Hay mucho tránsito, la fila es larga, qué día de mierda, tú siempre igual. Quejarse puede sentirse bien, pero ¿es bueno? ¿Sirve? Pues no y…
Flor Lafuente

Vive como gallego

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Galicia es una tierra llena de contrastes, exuberante, impredecible. Su clima es muy cambiante; será por eso que los gallegos tienen fama de indecisos (“Nunca se sabe si suben o…
Flor Lafuente

Magnifica tu vida

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Esta mañana muy temprano he visto una bandada de gansos en la laguna de mi casa. Blancos y alargados, abrían estelas en la bruma finísima que cubría el agua a…
Flor Lafuente

Tómate un momento cóndor

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Habría que ponerlo de moda: el momento cóndor. Tiempo en soledad para hacer una pausa y reflexionar antes de tomar una decisión difícil. La práctica viene del ejército británico. De…
Flor Lafuente

El placer de mirar

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Puedo perderme durante horas en un cuadro de Hopper o en los pliegues de una antigua figura de porcelana. Más de una vez he encontrado solaz a mis tribulaciones observando…
Flor Lafuente

¿Sabes quién eres?

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La frase 'Conócete a ti mismo' era la letra pequeña del Oráculo de Delfos. El aviso, tallado en la entrada del templo, tenía el propósito de advertir al peregrino que…
Flor Lafuente

Los límites y la paz interior

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 No queremos realmente retirarnos a una helada cueva en los Himalayas para alcanzar la paz interior. Lo que preferimos es tener la paz aquí y ahora, en este mundo…
Flor Lafuente

La humildad como fuerza interior

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 Somos cósmicamente insignificantes. Un “pálido punto azul” en el espacio, como nos definió Carl Sagan a partir de la imagen de la Tierra que tomó el primer Voyager desde…
Flor Lafuente

Échate unas risas

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   No hay nada que nos active más que el ejercicio físico y unas buenas risas. A nivel mental y corporal. Por eso amamos a las personas que nos…
Flor Lafuente

Fake Love

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“No hay otro remedio para el amor más que amar más”, escribió Henry David Thoreau pensando en Ellen Sewall. Mientras para Thoreau, el sol de su amor por Ellen “salía…
Flor Lafuente

El atajo a tu paz interior

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 La vida moderna puede ser muy abrumadora. Ruidosa, agobiante. Si bien no puedes controlar los ritmos de los demás ni las circunstancias externas, hay mucho que puedes hacer para minimizar…
Flor Lafuente

Usa al terapeuta imaginario

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Si estás frente a un dilema, prueba esto: siéntate en la silla de un tercero neutral, un lugar vacío frente a ti que te aconsejará desde otra perspectiva
Flor Lafuente

Cómo sufrir mejor

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Aprende a encontrar consuelo en las grandes obras de arte. Al igual que un buen artista, un buen espectador también sufre. Al final, una obra de arte solo se consuma…
Flor Lafuente

¿Quieres conseguir ese trabajo ideal?

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   ¿Quieres conseguir ese trabajo ideal? Una manera de elevar tus probabilidades de éxito es haciendo esto. Debes analizar tus fortalezas y habilidades para entender si realmente están alineadas…
Flor Lafuente

Cinco formas de ser más valiente

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¿Cómo fortalecernos para lidiar con la adversidad, los desafíos y los miedos? “Valentía es ser el único que sabe que tiene miedo”, dijo el aforista y periodista americano Franklin P.…
Flor Lafuente

Busca una conexión de amor

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¿Te sientes triste hoy? Sal a la calle a buscar amor. Micro amor. Milisegundos de amor. Con extraños, personas que te cruces por ahí. Sí, ¿cómo que no? Todos podemos…