Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Mantener el ego bajo control, aprovechando sus beneficios y evitando que tome el control de nuestro destino

19/03/2023 (updated 19/03/2023) | 0

He visto durante mi vida profesional a profesionales a los que el ego les salía a borbotones. Cualquier momento siempre era bueno para querer quedar por encima de los demás.…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Un buen compañero puede ser un buen jefe, pero un mal compañero nunca será buen jefe

25/04/2021 09:33 | 0

Un ambiente laboral saludable produce satisfacción, bienestar y buenas relaciones

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

No odio a nadie, a pesar de que haya quien vive de odiar

18/04/2021 13:04 | 0

El otro día me decía un amigo sobre una compañera y me decía: NO ENTIENDO EL ODIO QUE TIENE. No entiendo su rencor. No entiendo que además sea un odio…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Los miedos en tiempos de vacunación necesitan comunicación con emoción

11/04/2021 09:51 | 0

Es importante que la gente se enorgullezca de haberse vacunado y que incluso pueda presumir de ello

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La forma más segura de ganarse un cese es decir la verdad

04/04/2021 09:53 | 1

Estos días he escrito un artículo titulado “Emilio Sánchez-Cantalejo, excelente profesor, buena persona, mejor amigo”, en el que describía como la gerente de la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP)…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Quererme para quererte. Cuidarme para cuidarte

21/03/2021 09:17 | 0

Hablaba el otro día Maite Padilla, paciente con fibromialgia, en una #AulaAbiertaPacientes de la Escuela de Pacientes, de la importancia de quererse a una misma para poder sentirse mejor. Hablaba…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Pero miramos tanto tiempo la cerrada que no vemos la que se abre

14/03/2021 18:14 | 0

Siempre que exista voluntad y capacidad de atención, es posible replantear la vida en una dirección más estimulante

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Quiero pedir perdón

07/03/2021 11:29 | 1

La humildad es un modo de estar y de relacionarse que tiende a dejar espacio a los demás

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Las personas auténticas tienen el coraje de escucharse a sí mismas

28/02/2021 09:19 | 0

Artículo original de Bertrand Regader, editor en psicologiaymente.com. La autenticidad es una característica que a veces no es fácil de encontrar en una persona en un mundo en el que…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Una sociedad o una organización enferma es aquella donde decir la verdad es “peligroso”

21/02/2021 08:42 | 0

La toxicidad puede hacer perder de vista la percepción que uno tiene de la realidad y de sí mismo

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Hacer lo que debemos, no actuar por apariencia

14/02/2021 09:16 | 0

Es importante que hagamos lo que creemos que es bueno y que la apariencia no nos marque nuestras creencias. Es importante trabajar por propósito, no solo por dinero o por…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La madurez no depende de la edad, sino de cómo actuamos y pensamos

07/02/2021 00:13 | 0

Conocernos a nosotros mismos es la asignatura más importante de la vida de una persona y la coherencia en el pensamiento y la acción es básica

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

El éxito en las relaciones humanas consiste en pedir perdón, dar las gracias y sonreír

31/01/2021 06:00 | 0

Aprender a autogestionar las emociones es la base para la consecución de objetivos complejos. Saber esperar, el autocontrol que pospone la gratificación, la paciencia que alimenta la perseverancia es la…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

¡Que vuelvan pronto los abrazos!

24/01/2021 00:45 | 0

Los abrazos nos humanizan, generan confianza, combaten el estrés y son medicina natural para nuestro cuerpo

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ser generosos como actitud ante la vida

17/01/2021 09:45 | 0

Cuando damos a los demás, no solo hacemos que se sientan más cerca de nosotros, sino que también nos sentimos más cerca de ellos

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La falta de humildad, una discapacidad que inhabilita para conectar con los demás

10/01/2021 06:00 | 0

La humildad es una forma de sabiduría. Y quien no la tiene, quien le falta dicha capacidad, tiene problemas para conectar con los demás. La humildad es un modo de…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Chantaje emocional, NO por favor: gracias

06/01/2021 10:00 | 0

Cuando comprendemos que estamos siendo amenazados y que estamos dispuestos a defendernos, estaremos listos para hacer frente a esta práctica

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Un año para recordar, lleno de dudas, de incertezas, de falta de seguridad y de muchos sabelotodo

02/01/2021 12:36 | 0

Necesitaremos mejor información para parar el virus y muchos más abrazos para mejorar nuestra salud

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La ventaja de ser honesto es que hay muy poca competencia

26/12/2020 09:02 | 0

Decía Virginio Gallardo que en esto de ser honesto hay poca competencia, muy poca diría yo. Y la realidad es que me rodea (en mi trabajo) alguna persona con poca…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La necesidad de ser amable en tiempos de pandemia

20/12/2020 10:38 | 0

La amabilidad genera amabilidad también en tiempos de Covid-19

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

No se debe valorar tanto el éxito como la pasión y el reto

13/12/2020 09:06 | 0

La ética, el compromiso o la confianza son valores que se generan en el día a día

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Dedicado a los que creen que nunca se equivocan, altivos, mediocres, ostentosos e intolerantes que gestionan la pandemia

06/12/2020 17:22 | 0

El otro día pasó una anécdota en la que un responsable hablando de un científico lo criticaba sin argumentos solo por el hecho de que en algunos momentos ha discrepado…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Entender que la paciencia es poder, que la prisa no implica rapidez y que a menudo avanzar despacio es la forma de llegar antes

29/11/2020 09:36 | 0

Hay cosas que vale la pena recordar y recordarnos: entender que la paciencia es poder entender que la prisa no implica rapidez y entender que a menudo avanzar despacio es…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ser sensible en tiempos de pandemia para poder percibir los matices

22/11/2020 21:27 | 0

¿Frágil o sensible? ¿Cómo nos sentimos en esta pandemia, frágiles o sensibles? La sensibilidad y la fragilidad son dos atributos humanos de los que nadie está exento. Y en estos…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Decir públicamente que te equivocaste, que has cambiado de opinión o que ahora piensas diferente exige fortaleza y autoestima

15/11/2020 06:00 | 0

Dice la canción titulada “Me equivoqué”: Me equivoqué Y tú me acertaste No leí jamás las instrucciones Me ausentaba en las lecciones No escuchaba tu opinión Siempre mendigando soluciones Regalando…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Pedir ayuda, un acto de valentía, de honestidad y humildad

08/11/2020 09:56 | 0

Cuando pedimos ayuda también estamos dando un voto de confianza a la otra persona, rompiendo así con los prejuicios que tenemos

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La honestidad es tener el coraje de decir la verdad cuando sería más cómodo estar callado

01/11/2020 10:20 | 0

La autenticidad es una característica que a veces no es fácil de encontrar en una persona, en un mundo en el que reinan las apariencias

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

A pesar de la situación en la que estamos, líderes con sonrisa

25/10/2020 09:00 | 0

Sonreír, sin duda alguna, es básico. Un líder cercano es alguien que tiene bienestar y lo genera porque quiere lo mejor para su gente

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

El liderazgo y el aprecio

18/10/2020 09:14 | 0

El secreto del liderazgo se basa en algo tan sencillo y tan importante al mismo tiempo como el aprecio. Nada proporciona más energía a otra persona que sentirse apreciado y…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Falta de liderazgo, el motivo por el que se ha llegado a la situación de la pandemia en España

11/10/2020 19:26 | 0

El líder que sabe gestionar equipos es fundamental y más en estos tiempos difíciles. Actuando con flexibilidad y adaptándose al entorno, el líder debe rodearse de los mejores, reconociéndoles su…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Algunos de los 10 motivos por los que no me gusta mi jefe/a

04/10/2020 10:38 | 0

1. No me gusta mi jefe/a porque le falta VIP (Visión, Inspiración y Pasión) o también (Visión, Innovación y Planificación) lo que no favorece ni la Estabilidad ni la Agilidad.…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ser buen directivo con la sabiduría de la humildad para hacer las cosas lo mejor posible

26/09/2020 06:00 | 0

Decía el otro día mi admirado Xavier Marcet, al que traigo habitualmente a mis artículos para ayudarles a que tengan más y mejor luz, que lo que hace un directivo…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ser un buen líder no es fácil y menos en tiempos de pandemia

12/09/2020 10:46 | 0

Ser líder no es fácil. Ser un/a buen/a líder no es nada fácil. Ser buen líder en tiempos de pandemia es seguramente menos fácil que nunca. Ser líder exige ser…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Líderes al servicio del equipo, líderes auténticos que rompen con la mediocridad

03/09/2020 10:05 | 0

Hace años en una reunión formativa en Jerez que organicé con Juan Antonio Corbalán de invitado, él contaba de la importancia del líder como una persona que sirve a otros…