Artículos de Joan Carles March - Page 3 of 3 - SALUD con H-Alma

Joan Carles March

La desconexión emocional: cuando descuidamos nuestras emociones y necesitamos reconectarlas

24/10/2018 09:40 | 1

La desconexión emocional ocurre cuando notamos que algo nos está pasando y nos desconectamos, sin ser conscientes de ello. El ciclo emocional se interrumpe. En la desconexión puede haber represión emocional, negación,…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

¿Reciclas tu basura emocional?

14/10/2018 18:12 | 2

Cuida las expectativas, piensa en positivo, voluntad con acción, sal de tu zona de confort, acepta y no olvides, potencia la autoestima, crítica constructiva y comunica

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

¿Te has sentido alguna vez agotado emocionalmente? Descansa, prioriza, cambia, cuídate

07/10/2018 10:56 | 0

He visto a amigos/as que este verano se sentían agotados, con necesidad de romper, de cambiar, de dar un salto, de pasar, de…. Y estas situaciones las han ido superando…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Derecho a enfadarme: la ira y su control

28/09/2018 14:09 | 0

Serena Williams perdió hace unas semanas la final del US Open. Nosotros, con ello, seguro que hemos ganado una imagen: la de una mujer poderosa enfadada, mostrando su IRA, exigiendo,…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Confianza es creer en ti mismo. Arrogancia es creer solo en ti mismo

17/09/2018 09:02 | 0

Humildad para protegerse de la arrogancia y favorecer la confianza

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Aprender del fracaso como camino hacia el éxito. El error es maravilloso como motor de las mejores hazañas

09/09/2018 10:09 | 0

Fracasar es No producir el resultado deseado o previsto. Es no conseguir en cierta actividad lo que se pretende. El temor a fracasar, es uno de los principales obstáculos en nuestro…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Nadie puede ser mejor profesional que persona. Las competencias emocionales nos convierten en mejores profesionales

03/09/2018 18:58 | 1

Nadie puede ser mejor profesional que persona. Las competencias emocionales marcan la diferencia

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Cuando el dolor se vuelve dignidad: el “olvido” como síntoma

25/08/2018 09:40 | 0

Viernes 25 de agosto, 31 cumpleaños del asesinato del médico colombiano y defensor de los derechos humanos Héctor Abad Gómez (Jericó, Antioquia, 1921 – Medellín, 25 de agosto de 1987) que además…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Actuar ante personas tóxicas para que no nos lesionen emocionalmente y amenacen la salud

21/08/2018 10:09 | 6

Es preferible perder la relación con una persona tóxica que perder la Salud. Vivimos en tiempos con un grado alto de toxicidad. La toxicidad puede hacer perder de vista la…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Hablando de cómo nos “jefan”, “mi” carta de Querida/o Jefa/e:

16/08/2018 19:47 | 2

Desde hace ya algún tiempo me vengo planteando la necesidad, y por qué no decirlo, también el compromiso, de escribirte. Quiero compartir contigo algunas reflexiones sin más afán que comentarte…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ser curioso, ser creativo: Imaginar para despertar, crear para avanzar y pasión para lograr el cambio

10/08/2018 14:53 | 4

Ser CURIOSO te hace sin duda, más deseable. La CURIOSIDAD es clave para la CREATIVIDAD. Y sin CURIOSIDAD, no hay CREATIVIDAD. A mí, me gusta ser CURIOSO en un entorno…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Feliz verano, aprendiendo con palabras (que curan) y hechos (que suman)

02/08/2018 14:33 | 1

Aquí os dejo mis #REGALOS de verano con frases, imágenes, reflexiones, proverbios que en estos últimos 7 meses han pasado (con más o menos éxito) por mi #cabeza y mi…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

La negatividad se contagia tanto como la gripe: VACÚNATE

23/07/2018 09:17 | 6

El verano suele ser un buen periodo para la felicidad y el bienestar: desconectamos, nos relajamos y podemos disfrutar del tiempo libre. Aunque también ocurre que aparecen frecuentemente conflictos asociados…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Mantener la calma cuando los demás pierden el control

06/07/2018 11:41 | 8

Cualquiera de nosotros puede mantener la calma, incluso si los demás pierden los nervios a nuestro alrededor. Que importante es que ante un estimulo estresante, violento o que no nos…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Adictos a “tener razón” para hacer crecer nuestro ego

19/06/2018 11:27 | 12

Somos adictos a “tener razón” para hacer crecer nuestro ego. Y es que quedar cautivos de nuestras opiniones es un trampa que nos hace daño, al mismo tiempo que hace…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Practicar la GENEROSIDAD se contagia

11/06/2018 06:00 | 5

La generosidad es clave de una vida y un trabajo feliz y saludable Hace unos días, hacíamos un homenaje a una compañera, Chon González Mestre, catalana y fundadora del Programa…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Ego grande, gratitud pequeña

29/05/2018 20:22 | 2

Entrenemos la GRATITUD para ser mejores personas y tener mejor salud

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

El poder curativo y terapéutico del perdón

16/05/2018 08:50 | 24

Me parece curativo hablar del perdón. Me parece útil ser humilde y pedir perdón cuando nos equivocamos. Me parece necesario trabajar para cuidar a la persona a la que hemos…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Hospitales completos, suficiente para la mejora? Necesitamos hospitales y centros de salud con H-ALMA

03/05/2018 13:43 | 0

Mucho se ha escrito sobre los hospitales de Granada. Mucha gente se movilizó por un cambio del modelo de fusión planteado por la Junta. Mucho se habló de dos hospitales completos. Mucho…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Líderes que necesitamos para el futuro, por qué hoy…

11/04/2018 06:00 | 4

Siempre he pensado que hay demasiados jefes y pocos líderes en nuestro entorno organizacional y empresarial; también político. Es fácil ver los problemas existentes en la gestión de las organizaciones…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Los e-pacientes, la clave del futuro de la asistencia sanitaria

31/03/2018 11:43 | 2

Los/as profesionales sanitarios, estoy convencido, deben permitir y favorecer, en lugar de obstruir, tener pacientes activos, bien informados, formados y con apoyo emocional, ya que ellos y ellas pueden ayudar…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Gente buena, buena gente casi siempre

23/03/2018 10:01 | 4

Dice un famoso verso de Antonio Machado: “soy, en el buen sentido de la palabra, bueno”. La cita de Machado viene al caso porque creo que necesitamos un encuentro con la…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

#Yotecuido #visibilidadenfermera #enfermeríavisible

08/03/2018 09:12 | 0

Más de 10.000 imágenes en 24 horas han llenado este pasado 7 de marzo (previo a esta fiesta por el feminismo) en Instagram (y también en twitter), con un #Yotecuido.…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Gente estúpida (que lanza bulos en la red)

19/02/2018 13:17 | 0

Según un historiador, un 14 por cierto de la población es la cantidad de estúpidos que habitan en el planeta Tierra. Y seguro que entre ellos conocéis a más de…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Quítate tú para ponerme yo

09/02/2018 14:41 | 4

Quitate tu pa’ ponerme yo Vamos a ver aquí quien es quien Después no digan que no se advirtió Son doce que dan por cien Hace unos días leía en…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Los/as excelentes y los/as arrinconados, ocultos, proscritos y sus mediocres jefes/as

31/01/2018 09:12 | 1

La #excelencia es definida por el diccionario de la Real Academia de la lengua, como la superior calidad o bondad, que hace digna de singular aprecio y estimación, una persona…

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Escandalosa, increíble, ridícula e irresponsable prohibición

15/01/2018 13:23 | 2

El pasado 15 de diciembre The Washington Post revelaba que la Administración Trump ha prohibido a los analistas y funcionarios de los CDC (Centers for Disease Control and Prevention), la principal Agencia de Salud Pública, dedicada a salvar y proteger las vidas de los más vulnerables en Estados Unidos, el uso de una serie de [...]

Joan Carles March

SALUD con H-Alma

Necesitaremos más abrazos para mejorar nuestra salud

La desconexión emocional: cuando descuidamos nuestras emociones y necesitamos reconectarlas

¿Reciclas tu basura emocional?

¿Te has sentido alguna vez agotado emocionalmente? Descansa, prioriza, cambia, cuídate

Derecho a enfadarme: la ira y su control

Confianza es creer en ti mismo. Arrogancia es creer solo en ti mismo

Aprender del fracaso como camino hacia el éxito. El error es maravilloso como motor de las mejores hazañas

Nadie puede ser mejor profesional que persona. Las competencias emocionales nos convierten en mejores profesionales

Cuando el dolor se vuelve dignidad: el “olvido” como síntoma

Actuar ante personas tóxicas para que no nos lesionen emocionalmente y amenacen la salud

Hablando de cómo nos “jefan”, “mi” carta de Querida/o Jefa/e:

Ser curioso, ser creativo: Imaginar para despertar, crear para avanzar y pasión para lograr el cambio

Feliz verano, aprendiendo con palabras (que curan) y hechos (que suman)

La negatividad se contagia tanto como la gripe: VACÚNATE

Mantener la calma cuando los demás pierden el control

Adictos a “tener razón” para hacer crecer nuestro ego

Practicar la GENEROSIDAD se contagia

Ego grande, gratitud pequeña

El poder curativo y terapéutico del perdón

Hospitales completos, suficiente para la mejora? Necesitamos hospitales y centros de salud con H-ALMA

Líderes que necesitamos para el futuro, por qué hoy…

Los e-pacientes, la clave del futuro de la asistencia sanitaria

Gente buena, buena gente casi siempre

#Yotecuido #visibilidadenfermera #enfermeríavisible

Gente estúpida (que lanza bulos en la red)

Quítate tú para ponerme yo

Los/as excelentes y los/as arrinconados, ocultos, proscritos y sus mediocres jefes/as

Escandalosa, increíble, ridícula e irresponsable prohibición

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