Flor Lafuente

Busca una conexión de amor

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¿Te sientes triste hoy? Sal a la calle a buscar amor. Micro amor. Milisegundos de amor. Con extraños, personas que te cruces por ahí. Sí, ¿cómo que no? Todos podemos…
Flor Lafuente

Cuenta hasta 1

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 Nos demos cuenta o no, participemos de ella o no, la vida sucede de todos modos. Cuanto menos conscientemente vivamos, más dominados estaremos por el piloto automático. Seremos más reactivos…
Flor Lafuente

Recuérdate quién quieres ser

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 Cómo pasar de la intención a la acción. Nosotros, los humanos, nos olvidamos de todo. Tenemos una memoria muy frágil. Por eso, muchas de nuestras intenciones de cambio nunca…
Flor Lafuente

Cambia la queja por gratitud

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 Quejarse es una forma de no asumir la responsabilidad. ¿Pasas más tiempo quejándote que demostrando aprecio y gratitud? Te propongo que hoy intentes convertir las quejas en declaraciones de…
Flor Lafuente

Muévete hacia tus sueños

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¿Se te acumulan las cosas y no haces nada? Sigue este consejo. “El 80% del éxito consiste en aparecer”, dice Woody Allen. Cuando sientas que el desafío que debes abordar…
Flor Lafuente

No confíes en la motivación

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Usa la técnica '“Despego en ‘5” para impulsarte a hacer las cosas. Decía el filósofo Martín Lutero: “¡Qué pronto ‘ahora no’ se convierte en ‘nunca!’”. ¿Cuánto tiempo pasas esperando a…
Flor Lafuente

Dos antídotos contra la ansiedad

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Nos imaginamos toda clase de situaciones catastróficas que, literalmente, nunca suceden. Hacemos planes cuando estamos contentos y, luego, llega el día señalado y, en realidad, preferiríamos morir antes que cumplirlos.…