Consejos para mantener el ánimo (día 18): Conflictos durante el teletrabajo

El psicólogo David Aguilar, del Grupo Rondasalud Psicologos, nos da una serie de consejos para sobrellevar mejor los días de confinamiento

RONDASALUD 15 ABRIL
El psicólogo David Aguilar | Foto y vídeo: Dani B
Patricia VázquezPatricia Vázquez
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Durante el estado de alarma, muchas empresas han optado por el teletrabajo para evitar que sus empleados tengan que desplazarse hasta las oficinas con lo que se minimiza el riesgo de contagios. Pero a pesar de que al principio a los trabajadores nos pueda parecer una situación muy motivadora, lo cierto es que se pueden producir más roces con los propios compañeros o con los jefes debido a que toda la comunicación es a distancia.

“Bien es sabido que en la actividad presencial es más fácil arreglar esos conflictos, porque nos podemos acercar a esa persona y hablarlo cara a cara, en el teletrabajo no tenemos esa relación tan directa y lo tenemos que hacer a través de una pantalla y normalmente acompañados de más gente”, explica el psicólogo David Aguilar, de la Clínica Rondasalud.

Por eso, este experto recomienda hacer lo mismo que hubiéramos hecho de forma presencial, es decir, “llamar a esa persona e intentar arreglarlo de la mejor manera posible”, ya que “siempre es importante mantener una buena relación con el entorno laboral lo que redundará en nuestra salud mental”.





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