Este Virus Lo Paramos Informados (día 10): Joan Carles March aconseja a cardiópatas e hipertensos

Otro día más, el experto en Salud y profesor de la Escuela Andaluza de Salud Pública Joan Carles March ofrece en GranadaDigital información sobre el coronavirus y consejos para frenar el contagio de esta enfermedad. Este es el décimo vídeo de la serie #EsteVirusloParamosInformados y el primero de esta tercera semana de confinamiento en casa, en el que aporta varios consejos para los enfermos crónicos con problemas cardiovasculares o de hipertensión.

En primer lugar, se desconoce si tener una enfermedad cardíaca facilita el contagio, pero no parece posible. Lo que sí es posible es, una vez contagiados, tener un mayor riesgo; no obstante, la edad avanzada sigue siendo el factor del mayor riesgo. Para prevenirlo, extremar las medidas higiénicas.

Además, March traslada 7 consejos clave para este tipo de enfermos crónicos:

-Toma diaria de la medicación

-Ninguna de la medicación es perjudicial

-Tener medicación suficiente

-Evitar la ingesta de grasas y sal.

-Cuidar la alimentación

-Hacer ejercicio cardiovascular como fuerza, equilibrio o flexibilidad

-Cuidar el sueño y el descanso