Admiración

Decía Virginio Gallardo que hay nueve cosas que nuestro jefe no puede tener sin nuestra aprobación:

-Confianza
-Respeto
-Lealtad
-Admiración
-Credibilidad
-Aceptación
-Honestidad
-Retroalimentación sincera
-Compromiso

De entre estas cosas, destaco la idea de la admiración.

Sentir admiración por alguien o por algo de una persona es un signo de bondad, de belleza, de humildad. Sentir admiración, estupor y quedarse sin respiración ante un hecho también es un arma de doble filo:

⁃ Puede hacernos felices y ­reforzar nuestro vínculo con los demás
⁃ Puede provocarnos miedo e inseguridad

Se trata de una emoción con contrastes. La admiración es un sentimiento ambivalente. Solemos sentirlo como positivo y enriquecedor, pero dado que hace que nos sintamos pequeños, también puede afectar el ánimo.

En este estado, el sí mismo se torna menos importante y entra a formar parte de un marco más grande, generalmente, social. Con frecuencia, ello fortalece el sentimiento de comunidad.

Para fomentar las experiencias positivas de la admiración deberíamos prestar atención más a menudo a los "pequeños milagros" cotidianos. Ello favorece la salud y bienestar.

Yo creo que es importante que aprendamos a mirar a alguna gente que nos rodea con admiración.

Los estudios demuestran que la admiración nos facilita el aprendizaje y nos ayuda a ser más generosos.

Son muchas las ventajas propias y ajenas de admirar.

⁃ Nos hace sentir bien y nos enriquece.

⁃ Nos permite estar pendientes de las cosas buenas.

⁃ El propósito de practicar la admiración nos focaliza en lo positivo. Si decidiésemos salir por la mañana a admirar la vida, las personas, la naturaleza, nos encontraríamos con mucha más belleza.

⁃ La admiración influye hasta en nuestra salud física. Reduce los procesos inflamatorios.

⁃ Fortalece el sentimiento de comunidad. Te sientes parte de esa belleza.

⁃ Admiración no es envidia, es un sentimiento similar al amor. Admiramos todo aquello que se asemeja a nosotros.

⁃ La admiración une. Según una investigación, hay una correlación entre admiración y generosidad.

Admirar a los demás nos permitirá aprender. La admiración es una valoración muy positiva de alguien. Por ello mismo, la admiración nos hace sentir una consideración especial hacia alguien a quien no necesariamente una persona tiene que conocer.

Cuando se admira a una persona, se siente una especie de atracción sana hacia ella. Esto es porque esa persona inspira en muchos sentidos.

Es fundamental que nos rodeemos de personas a la que admiramos.